Optimism für Windows

Überwachen Sie Ihre geistige Gesundheit

Depressionen sind ein ernstes Problem, das allzu oft nicht ernst genug genommen wird, oder der Betroffene weiß einfach nicht, wie er damit umgehen soll.

Optimismus ist ein einfaches Hilfsmittel, das Ihre psychische Gesundheit täglich überwacht, indem es Ihnen hilft, Ihre Gedanken und Gefühle aufzuzeichnen, damit Sie Ihre eigene Genesung besser überwachen können (und Ihrem Arzt dabei helfen). In der Tat ist eine der effektivsten Taktiken, die von Therapeuten verwendet werden, die Aufzeichnung von Stimmungsschwankungen und die Nutzung der Freizeit.

Optimismus ist ein ausgezeichnetes Programm, das entwickelt wurde, um die Überwachung des Geisteszustandes zu erleichtern. Jeden Tag kann man bewerten, wie man sich fühlt, inwieweit die Qualität und Quantität des Schlafs schwankt und ob man Medikamente genommen hat oder nicht. Optimism verfügt auch über ein Feld, in dem Sie Notizen zu den angewandten Strategien, den Dingen, die Ihnen Stress bereiten, und den täglichen Symptomen machen können. Anschließend erstellt das Programm Balkendiagramme, die dynamisch sind, wenn man mit der Maus darüberfährt. Die Berichte können auch im CSV- oder PDF-Format gespeichert oder direkt aus dem Programm heraus gedruckt werden.

Optimism ist ein hervorragendes und längst überfälliges Werkzeug für diejenigen, die sich in einer Psychotherapie befinden oder einfach nur, um Ihren Weg zur Genesung zu beginnen.

* Version 3.4.0 enthält Änderungen für eine reibungslosere Synchronisierung mit der Web-App und iPhone/iPod. Nach der ersten Synchronisierung mit der Online-Datenbank werden die Benachrichtigungen für spätere Synchronisierungen automatisch eingeschaltet. Wenn eine Änderung in der Web-App oder auf dem iPhone/iPod vorgenommen wird, gibt die Software beim ersten Öffnen eine Warnung aus, dass eine Synchronisierung erforderlich ist. Wurde eine Änderung in der Software vorgenommen und nicht für die Web-App oder das iPhone/iPod hochgeladen, wird beim Schließen eine Warnung ausgegeben. Die Warnungen können in den Einstellungen abgeschaltet werden, wenn sie nicht mehr benötigt werden. * Es gibt ein neues Symbol in der Symbolleiste für die Online-Synchronisierung. * In einigen wenigen Fällen hat der Benutzername in der Synchronisierungsfunktion nicht funktioniert, und die Benutzer mussten ihre registrierte E-Mail-Adresse eingeben. Dies wurde nun behoben. * Der Testzeitraum beträgt jetzt 14 Tage (vorher 7).

Änderungen

• * Version 3.4.0 enthält Änderungen für eine reibungslosere Synchronisierung mit der Web-App und iPhone/iPod. Nach der ersten Synchronisierung mit der Online-Datenbank werden die Benachrichtigungen für spätere Synchronisierungen automatisch eingeschaltet. Wenn eine Änderung in der Web-App oder auf dem iPhone/iPod vorgenommen wird, gibt die Software beim ersten Öffnen eine Warnung aus, dass eine Synchronisierung erforderlich ist. Wurde eine Änderung in der Software vorgenommen und nicht für die Web-App oder das iPhone/iPod hochgeladen, wird beim Schließen eine Warnung ausgegeben. Die Warnungen können in den Einstellungen abgeschaltet werden, wenn sie nicht mehr benötigt werden. * Es gibt ein neues Symbol in der Symbolleiste für die Online-Synchronisierung. * In einigen wenigen Fällen hat der Benutzername in der Synchronisierungsfunktion nicht funktioniert, und die Benutzer mussten ihre registrierte E-Mail-Adresse eingeben. Dies wurde nun behoben. * Der Testzeitraum beträgt jetzt 14 Tage (vorher 7).